TURVESAUNA
Turvesauna
on lihaksia ja mieltä hämmästyttävästi rentouttava ja hauska, ehdottomasti
kokeilemisen arvoinen elämys.
Kerää
kaveriporukka ja varaa aika turvesaunaan!
Turvehoidosta
saa apua monenlaisiin vaivoihin, esim. iho-ongelmiin, erityisesti psoriasikseen
ja akneen, lihassärkyihin ja nivelvaivoihin, hormonihäiriöihin, stressiin ja
unettomuuteen.
Turvehoito aktivoi aineenvaihduntaa ja sen myötä laihduttaa ja
vähentää selluliittia
Ensin
saunotaan kunnolla ja käydään suihkussa.
Pyyhekuivalle iholle levitetään
pesuhuoneessa lämmin turve.
Iho ei saa kuultaa läpi, kaveria voi auttaa
turpeen levityksessä.
Turvetta voi laittaa myös hiuksiin. Saunotaan
60asteisessa saunassa 20-25min.
Lopuksi pestään iho pelkällä vedellä ja hiukset Turve- tai Suovesishampoolla.
Halutessa
voi turpeeseen yhdistää myös hunajaa tai suolaa!
Suklaasaunomisessa myös
kaakaota-luksusta
Saunaan
mahtuu kerralla 5-6 henkilöä. Varaa omalle porukallesi turvesauna!