TERVASAUNA

Ensin saunotaan ja pestään keho tervashampoolla ja tervasaippualla. 

Oliiviöljyyn sekoitetaan vähän paksua hautatervaa, joka levitetään kuivalle iholle. 

Kuiviin jalkapohjiin voi laittaa myös pikiöljyä pehmittämään ihoa.

Löylyssä rauhallisesti hierotaan ihoa ja kipeitä lihaksia, tervankusta voi laittaa mausteeksi löylyihin. 

Sauna-aika tervan kanssa 15 min. Iho huuhdellaan, muttei enää saippuoida. 

Soveltuu hyvin kuiville, atooppisille ja ihottuma-alueille tehohoidoksi, 

sekä reumaan, myöskin hauska, erilainen saunomiskokemus!

  Saunomisen jälkeen on hyvä juoda runsaasti vettä.

Saunaan mahtuu kerralla 5-6 saunojaa.