SUOLASAUNA

Suihkun kautta saunaan, kunnon hikilöylyt, löylyveteen on lisätty vuorisuolaa. 

Pesu suolasaippualla, jonka jälkeen hierotaan kylpysuolaa koko kehoon. 

Lisää suolalöylyjä, kipeitä lihaksia on hyvä hieroa suolalla saunassa.

Suola puhdistaa ja desinfioi, kosteuttaa ihoa ja helpottaa hengittämistä. 

Flunssan uhatessa on hyvä lisätä löylyveteen eteeristä eucalyptusta. 

Suolasauna hikoiluttaa tavallista saunomista enemmän, auttaa kuona-aineiden poistossa. 

Vuorisuola ei kuivata ihoa.

Saunan jälkeen peseydytään suolasaippualla 

ja levähdetään  runsaasti nestettä nauttien; mieli ja keho rentoutuvat...

Saunojia mahtuu kerralla 5-6 henkilöä.